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月经推迟、量少不用管?医生:一时大意最怕招来这种病!

月经,是个让广大女性“爱恨不得”的存在,它来与不来都会直接影响到女性的心情。很多女性都会偶尔出现月经不调的情况,但觉得影响不大,也就容易被人们所忽略。有人说,经常月经不调会影响生育。那么,引起女性月经不调的原因是什么?经常月经不调是否真的会影响生育?出现月经不调又该如何调理好?为此,家庭医生在线采访了中山大学附属第一医院东院妇科副主任医师张彩,让她带我们进一步了解关于月经不调的种种事宜。
首先,什么是月经?月经是子宫内膜的增厚,由血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。月经是女性繁殖的需要,其主要成分是血液。当女性初潮的出现,也就标志着女性进入了青春期,而当女性到了50岁左右,由于身体变化会出现绝经,这与当初来初潮类似。在此期间,除了妊娠、疾病等特殊情况,每月一次正常月经对女性来说非常重要,而出现月经不调,也无疑是对身体不利的。
改善月经不调 重在日常调理
女性要想避免出现月经不调,张彩副主任医师强调”重在日常调理”。尤其现在人们追求养生,而养生的生活方式,就是改善月经不调的重要方法之一。
1、忌吃生冷、刺激食物。经期要注意不能吃生冷、辛辣刺激性的食物;
2、营养。现在人营养都比较充分,但要避免经常补这补那,容易引起月经过多;
3、注意卫生。注意外生殖器的卫生,内裤要勤洗勤换,预防感染;
4、不熬夜。养成良好的作息规律,保证充足的睡眠时间;
5、压力不要大。学会放松自己,懂得释放由生活、工作中堆积起来的压力;
6、解决疾病因素。有类似甲亢甲减甲状腺功能问题,有糖尿病及其他代谢性疾病的,需要积极治疗。
总而言之,月经不调除了可能影响女性生育外,对于身体的其他影响也是比较大的。因此,女性出现月经不调,首先要查找引起月经不调的原因,然后再据病因而治,并积极接受治疗。切勿盲目相信民间偏方,使用所谓的“民间疗法”来调理。